Gesundheit

Kreislaufprobleme im Sommer? So bringen Sie Ihren Körper wieder in Schwung

Kopfschmerzen und Müdigkeit: Viele Menschen fühlen sich wetterfühlig. Eine Expertin erklärt, was dahintersteckt – und welche Tricks wirklich helfen.

Regenschirme dürften diese Woche wieder öfter auf Berlins Straßen zu sehen sein.
Regenschirme dürften diese Woche wieder öfter auf Berlins Straßen zu sehen sein.imago

Von wüstenheiß zu kühl, von Sonnenschein zu Regen – Wetterumschwünge sind in Berlin keine Seltenheit. Noch letzte Woche waren Höchsttemperaturen angesagt. Flip-Flops, Ventilatoren, schmelzendes Eis. Diese Woche sieht das anders aus: Etwa zehn Grad kälter wird es laut aktueller Prognose des Deutschen Wetterdienstes in Berlin und Brandenburg – dazu teils Regen, Wind und Gewitter.

Für viele mag das nach einer willkommenen Abkühlung klingen. Dennoch gilt: Der Körper braucht Zeit und Unterstützung, um sich anzupassen.

Berliner Zeitung

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