Schadstoffe, Keime und falsche Angaben: Wie sinnvoll sind Diät-Shakes wirklich?

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein: Statt einer normalen Hauptmahlzeit greift man einfach zweimal täglich zu einem Shake und nimmt auf diese Weise innerhalb kürzester Zeit ab. Die vermeintlichen Wundermittel sollen dabei nicht nur wichtige Nährstoffe liefern und satt machen, sondern schmecken je nach Hersteller sogar überraschend gut.

Doch so einfach ist es mit den Diät-Shakes leider nicht. Ein aktueller Test der Stiftung Warentest zeigt deutliche Unterschiede in Qualität und Sicherheit. Von insgesamt 20 untersuchten Produkten erhielten nur zwei die Bewertung „gut“. In mehreren Shakes konnten die Prüfer sogar Schadstoffe oder Keime nachweisen.