Tipps vom Extremsportler: So überwindet Arda Saatçi seinen inneren Schweinehund

Zu nass, zu windig, zu warm, zu kalt – schon allein das Wetter in Berlin bietet genügend Gründe, um sich vor dem Sport zu drücken. Und wenn es ausnahmsweise mal mitspielt, hat man entweder keine Zeit oder ist zu müde. Oder aber es kommt die beliebteste aller Rechtfertigungen, um sich auf die Couch zu fläzen: „Heute lohnt es sich eh nicht mehr, ich fange morgen an!“

Ausreden, um den inneren Schweinehund zu überwinden, kennen keine Grenzen. Wer keine parat hat, erfindet eine. Gerade in den Wochen vor dem Berlin-Marathon dürfte vielen Läuferinnen und Läufern dieses recht lächerliche Zwiegespräch bekannt sein.