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Gesundheit am Finger: Was taugen smarte Ringe von Oura, Samsung und Co. wirklich?

Smarte Ringe versprechen bessere Gesundheit, tieferen Schlaf und weniger Stress. Doch wie gut funktionieren die diskreten Tracker im Alltag wirklich? Unser Test.

Die smarten Ringe von Oura, Samsung & Co. sollen bei der optimalen Schlafroutine helfen.
Die smarten Ringe von Oura, Samsung & Co. sollen bei der optimalen Schlafroutine helfen.Fotoillustration: Berliner Zeitung am Wochenende. Fotos: Samsung, Blaupunkt, Oura

Bei J.R.R. Tolkien gab es nur den einen Ring – doch inzwischen ist das Angebot an vermeintlich mächtigen Ringen deutlich größer als in „Der Herr der Ringe“. Wir vergleichen vier Modelle, die alle versprechen, unauffällig und zuverlässig Körperfunktionen zu überwachen und dabei zu helfen, das eigene Leben zu optimieren.

Unser Test zeigt, ob sie tatsächlich magische Helfer im alltäglichen Kampf gegen ungesunde Gewohnheiten sind, oder ob es, frei nach Tolkien, am Ende nur darum geht, uns zu vermessen, uns zu schinden und ans Dashboard zu binden.

Berliner Zeitung

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