Wetterumschwung in Berlin: Jetzt endet die Kälte – das passiert mit Körper und Psyche

Noch sieht es nicht danach aus, doch alle Prognosen deuten darauf hin: In Berlin endet die lange Zeit der klirrenden Kälte mit Schnee und Eis. Laut Meteorologen steigen die Temperaturen von Samstag an, sie könnten Mitte der kommenden Woche bereits zweistellige Werte erreichen.

Der Wetterwechsel wirkt sich zusammen mit den immer länger werdenden Tagen positiv auf Körper und Psyche aus: Längeres Tageslicht führt dazu, dass der Organismus weniger vom Schlafhormon Melatonin ausschüttet, was Menschen wacher und aktiver macht. Gleichzeitig fördert die Sonneneinstrahlung die Produktion von Serotonin, Dopamin und Noradrenalin. Diese  Botenstoffe sorgen für gute Laune und Motivation.