Jugendstudie

Die GenZ sagt lieber ab, als sich zu verausgaben. Doch das macht sie einsam.

Die Gen Z strickt, töpfert und sagt Verabredungen ab – alles im Namen der Selfcare. Die Jugendtrendstudie 2026 zeigt: Keine Generation fühlt sich einsamer.

Alleine unter der Decke liegen und stricken? Das kann einsam machen.
Alleine unter der Decke liegen und stricken? Das kann einsam machen.Berliner Zeitung

Die Nachricht kommt um 18.47 Uhr, zwei Stunden vor dem Treffen: „Sorry, meine Social Battery ist leer, ich brauch’ heute Me-Time.“ Keine Ausrede, keine Notlüge – eine sozial akzeptierte Absage. Wer sie bekommt, versteht. Wer sie schickt, fühlt sich im Recht. Denn Grenzen setzen ist schließlich Selfcare, und Selfcare ist heilig.

Berliner Zeitung

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