Immer machst du …, nie hast du …, jedes Mal willst du … – <a target="_blank" href="https://www.berliner-zeitung.de/wochenende/therapeuten-zu-beziehungsstress-an-weihnachten-streit-muss-nicht-schlimm-sein-li.200819">Streitigkeiten in Beziehungen</a> werden oftmals in einer Vehemenz ausgefochten, dass kein Platz fürs Innehalten, geschweige denn für Offenheit und Zugewandtheit bleibt. Schnell steht man sich völlig verbittert gegenüber, kämpft um Kleinigkeiten, geht sich tierisch auf die Nerven und <a target="_blank" href="https://www.berliner-zeitung.de/wochenende/langzeitliebe-ist-wie-schach-und-der-gegner-ist-die-welt-li.190161">sieht irgendwann nur noch eine einzige Lösung</a>: Trennung.

Dass das nicht so sein muss, sagt Uli Bott. Und lebt das auch. Zusammen mit ihrem Mann Bernd hat die Diplom-Pädagogin, die auch als Familien-Coach arbeitet, ein Buch über glückliches Miteinander in Beziehungen geschrieben. Das Paar hat vier Kinder, ist seit 27 Jahren verheiratet und „immer noch und jeden Tag neu verliebt“, sagt Uli Bott.

Wer sonst soll die Liebe denn groß machen, wenn nicht die Liebenden selbst? Ein Plädoyer für mehr Bekenntnisse und Euphorie in der Beziehung.

Schluss mit der Zurückhaltung: Liebe muss gefeiert werden!

Es gibt fünf verschiedene Arten der Kommunikation, um Liebe auszudrücken. Welche das sind und wie man sie dechiffriert, erklärt eine Paartherapeutin.

Unbekannter Grund für Streit in Beziehungen: Sprechen Sie die Sprache der Liebe?

Warum streiten wir in Beziehungen so viel?

In jeder Beziehung gibt es klassische Konflikte, die zu Stress führen. Psychologin Anja Wermann erklärt, warum es dazu kommt und wie man das löst.

Wie kriege ich meinen Mann dazu, ordentlicher zu sein und beim Putzen zu helfen?

Typisch Paar: Je länger man zusammen ist, desto häufiger streitet man über die gleichen Sachen. Psychologin Anja Wermann erklärt Ursachen und Lösungen.

Egal, was ich auch mache: Meiner Frau ist es nie recht!

Schritt eins: Ändern Sie Ihren Blickwinkel

Schritt zwei: Üben Sie sich in Nachsicht

Wenn es mit der Liebe gut läuft, vertiefen viele Paare ihre Beziehung, indem sie zusammenziehen. Dabei kann man auch auseinanderziehen, um zusammenzubleiben.

Viele Paare würden sich besser verstehen, wenn sie nicht zusammenwohnten

Sie fragen, unsere Frau für die Liebe antwortet. Diesmal: Lisa ist unglücklich in ihrer Beziehung und will eine Therapie. Wie soll sie ihrem Partner das sagen?

Wie erkenne ich, wenn es Zeit für eine Paartherapie ist?

Schritt drei: Pflegen Sie Ihre Beziehung

Sie fragen, unser Mann für die Liebe antwortet. Dieses Mal: Was sagt ein Paartherapeut zur Frage aller Fragen – was macht eine Beziehung zu einer glücklichen?

„Was ist der Schlüssel für eine glückliche, gelungene Beziehung?“

Wer sich Zuneigung wünscht, gilt oft als schwach. Doch das stimmt nicht! Wer „Ich liebe dich“ sagt, beweist Mut. Ein Plädoyer für mehr Ehrlichkeit.

Dem Partner seine Liebe zu gestehen, ist kein Zeichen von Schwäche

<a href="https://www.berliner-zeitung.de/ratgeber">Gesundheit, Familie, Recht, Finanzen: Auf den Ratgeberseiten geben Experten Tipps für den Alltag.</a>

Ratgeber

Trotz Wut und Streit: So retten Sie Ihre Beziehung

Wenn in der Partnerschaft die Fetzen fliegen, steht schnell eine Trennung im Raum. Wie man Streit und Trennungsgedanken vermeiden kann, verrät eine Expertin.

16:9

title-selection-data

SPD: „Nachdem man Martin Hikel zerstört hat, hat man nun die nächste Vorsitzende zerstört“

Neuer SPD-Showdown: Auch die zweite Parteichefin zerstört 

Sie hat es versucht, doch sie hatte keine Chance. Berlins SPD-Vorsitzende ist am Sonnabend bei dem Versuch gescheitert, in ihrem Heimatbezirk Reinickendorf eine einigermaßen aussichtsreiche Position für die Abgeordnetenhauswahl im kommenden Herbst zu ergattern. Für die 50-Jährige war dies eine persönliche Niederlage – für ihre Partei die nächste Demütigung ihres Spitzenpersonals.

Die Sozialdemokraten liegen zehn Monate vor der Wahl nur auf Platz 5. Dennoch wurde nach Hikel jetzt auch Nicola Böcker-Giannini bei der Kandidatenaufstellung gedemütigt und kaltgestellt.

Berlin

Politik

Sport

Neukölln

Reinickendorf

Franziska Giffey

Bezirke

Bundespolitik

Ich hätte nie gedacht, dass mir Angela Merkel als Kanzlerin einmal fehlen würde

Merz vs. Merkel: Wie Deutschlands Kanzler Vertrauen, Wirtschaft und CDU ruiniert

Friedrich Merz hat gerade mal wieder <a data-li-document-ref="10006811" href="https://www.replace-delivery-host.com/artikel/die-endphase-des-ukraine-krieges-hat-begonnen-und-europa-schaut-zu-10006811">einen seiner spektakulären Fehltritte hingelegt</a>. Zwei Wochen ließ seine Regierung einen Friedensplan für die Ukraine in einer Schublade oder einem Bundesamt versauern – zwei Wochen, in denen hunderte Menschen verletzt oder getötet wurden.

Angela Merkel wurde vor 20 Jahren Kanzlerin, Merz versagt heute spektakulär. Seine Umfragewerte stürzen ab, die CDU ist führungs- und ziellos. Wie lange soll das noch so gehen?

B+ plus

Ukraine

Der <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/ukraine">Ukraine</a> geht das Geld aus. Die <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/eu-kommission">Europäische Kommission</a> geht davon aus, dass die Regierung in Kiew in den kommenden zwei Jahren weitere 135 Milliarden Euro benötigt. Damit die ukrainische Armee weiter im Abnutzungskrieg mit <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/russland">Russland</a> bestehen kann, braucht sie zusätzliche 83 Milliarden Euro, und um die weitgehend zerstörte Wirtschaft aufrechtzuerhalten, müssten zudem 52 Milliarden Euro nach Kiew fließen. Das geht aus einem Brief der EU-Kommissionspräsidentin <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/ursula-von-der-leyen">Ursula von der Leyen</a> hervor, den sie diese Woche an die Mitgliedstaaten verschickte.

Die Ukraine steht vor der Pleite. Die EU will Kiew stur weiter mit Waffen versorgen. Doch die Finanzierung scheint zu scheitern. Wenden sich Investoren von Europa ab?

Ukraine: Trotz Korruption sollen Milliarden aus der EU fließen

Internationales

Geopolitik

Russland

Europa

EU-Kommission

Belgien

Deutschland betreibt gegenüber <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/afghanistan">Afghanistan</a> eine prinzipiengeleitete Arbeitsverweigerung. Und das, obwohl es dort nach zwanzig Jahren Intervention einen politischen und wirtschaftlichen Trümmerhaufen hinterlassen hat. Deutschland verweigert genau jene Kooperation, die nötig wäre, um Abschiebungen, Sicherheitspartnerschaften oder wirtschaftliche Stabilisierung in Afghanistan überhaupt erst möglich zu machen.

Die Bundesregierung fordert Rückführungen, verweigert aber jede Kooperation mit Kabul. Deutschlands Afghanistanpolitik basiert auf Illusionen. Eine Analyse.

Die große Afghanistan-Illusion: Eine Politik, die sich selbst belügt

Bundesregierung

China

Stil

Berlin wählt

Gaza

„Populisten legen die Axt an die Fankultur“: Fußballfans protestieren deutschlandweit

Bundesweiter Fan-Protest: Warum Fußballfans vor der Innenministerkonferenz schweigen

In ganz Deutschland haben sich Fußballfans in den Stadien gegen geplante Maßnahmen der Politik gewehrt. So haben Anhänger in der Ersten und Zweiten Bundesliga bei den Partien am Nachmittag mit Schweigen und Plakaten protestiert. Ihren Unmut vor der Innenministerkonferenz vom 3. bis zum 5. Dezember in Bremen haben sie etwa durch ihre Gesänge demonstriert. So stimmten die organisierten Fans ihre Gesänge in allen Stadien erst nach der zwölften Minute an, also für den zwölften Mann. Dieser steht für die Fans hinter der Mannschaft.

Innenminister Dobrindt mit der Axt in der Hand: Das haben Besucher im Olympiastadion am Freitagabend gesehen. Warum es in ganz Deutschland zwölf Minuten lang still in den Stadien war.

Trotz Wut und Streit: So retten Sie Ihre Beziehung

Mit einem Abo weiterlesen