Meistens bemerkt man es nicht selbst. Und wenn darauf hingewiesen wird, ist es einem total peinlich: Wer Mundgeruch hat, fühlt sich unsicher im Umgang mit anderen Menschen. Denn wer möchte schon schlechte Luft verbreiten? Die Wilmersdorfer Zahnärztin Barbara Plaster kennt die Sorgen von Betroffenen und verrät, woher Mundgeruch kommen kann und wie man ihn wieder los wird.

„Nicht immer liegt es an mangelnder Mundhygiene, wenn man Mundgeruch hat“, sagt die Medizinerin. „Es kann auch körperliche Ursachen haben.“ Am häufigsten ist der Grund jedoch tatsächlich im Mund zu finden, genauer: in den Zahnzwischenräumen und den Zahntaschen. „Dort können sich Bakterien vermehren, weil es dunkel und feucht ist“, erklärt Barbara Plaster. „Manchmal siedeln diese Bakterien auch auf der Zunge.“

Putzen allein reicht nicht. Selbst die fleißigsten Schrubber erhöhen ihr Kariesrisiko, wenn sie sich nicht gut ernähren. Ein Experte sagt, wie es besser geht – und welches Gemüse die Zähne säubert.

Zahnmediziner: Karies entsteht durch falsche Ernährung

Das Risiko für Vorhofflimmern und andere Probleme sinkt.

Regelmäßiges Zähneputzen ist gut fürs Herz

Welche Zahnbürste, welche Zahnseide ist denn am besten?

Der Charité-Virologe nennt in seinem Podcast für die Verbreitung von Aerosolen die Riechbarkeit von Mundgeruch als Beispiel. Auch zu den neuen Infektionszahlen äußert er sich.

Drosten: Masken schützen vor Ansteckung - und vor Mundgeruch

100 Millionen für ein Lebensmittel-Start-up, 45 Millionen für Zahnpflege – in Berlin werden veritable Investment-Summen bewegt. Selbst Experten sind erstaunt.

Rekordsummen für Berliner Start-ups: „Es ist geradezu verrückt derzeit“

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen häufig auch die Kosten für sogenannte digitale Gesundheitsanwendungen. So bekommen Betroffene Hilfe zur Selbsthilfe.

Diabetes, Schlaflosigkeit, Migräne: Diese Apps gibt's auf Rezept

Die morgendliche Routine sieht in vielen Haushalten gleich aus: Nach Kaffee, Müsli oder Brötchen geht es ans Zähneputzen. Doch ist das wirklich richtig so?

Nach dem Frühstück oder davor: Wann sollte man sich die Zähne putzen?

Wo kann der Mundgeruch außerdem noch herkommen?

E-Zigaretten gelten als weniger schädliche Alternative zum Rauchen. Eine Studie zeigt nun, dass sie die Bakteriengemeinschaft unter dem Zahnfleisch sogar stärker verändern als Tabak und damit wohl auch das Parodontitis-Risiko erhöhen.

Gefahr fürs Zahnfleisch: Dampfen verändert Mundflora

Viren, Bakterien und Pilze fühlen sich im feucht-warmen Milieu unter dem Mund-Nasen-Schutz pudelwohl.

Masken-Leid: Hautärzte registrieren vermehrt Entzündungen im Gesicht

<a href="https://www.berliner-zeitung.de/ratgeber">Gesundheit, Familie, Recht, Finanzen: Auf den Ratgeberseiten geben Experten Tipps für den Alltag.</a>

Ratgeber

Wie werde ich Mundgeruch wieder los?

Wer aus dem Mund riecht, wird oft von anderen Menschen gemieden. Manchmal hilft auch gute Hygiene nichts. Warum das so ist, was hilft, erklärt eine Zahnärztin.

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Ukraine-Verhandlungen in Genf: „Die Europäer sind Zaungast und zahlen“

Ukrainekrieg: Die EU hat versagt – „Quittung für unsere diplomatische Unfähigkeit“

Die US-Regierung hat einen mit <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/russland">Russland</a> abgestimmten Friedensplan vorgelegt. Bereits am Sonntag werden erste Verhandlungen mit Delegationen aus der <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/ukraine">Ukraine</a> und europäischen Staaten geführt. Erich Vad war unter Bundeskanzlerin <a target="_blank" rel="nofollow" href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/angela-merkel">Angela Merkel</a>&nbsp;militärpolitischer Berater. Die Berliner Zeitung sprach mit ihm über die Inhalte des Friedensplans, ein mögliches Ende des Ukrainekriegs und die Haltung der Europäer.

Erich Vad, ehemaliger Militärberater von Angela Merkel, ordnet den amerikanischen Friedensplan ein. Die Europäer sollten die Verhandlungen nicht torpedieren. Ein Interview.

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Bei der Polizei Brandenburg sind gut einen Monat nach dem <a href="https://www.berliner-zeitung.de/mensch-metropole/vermisstenfall-rebecca-reusch-wird-der-spektakulaere-fall-jetzt-geloest-li.10001857">Großeinsatz im Fall der seit mehr als sechseinhalb Jahren vermissten Rebecca</a> aus Berlin weiter vereinzelt Hinweise aus der Bevölkerung eingegangen. <br><br>Diesen werde nachgegangen, sagte ein Sprecher der Berliner Staatsanwaltschaft. Zudem würden weiterhin Spuren ausgewertet, die bei der großangelegten Suche im Oktober in Brandenburg sichergestellt worden seien.

Mehr als sechseinhalb Jahre nach dem Verschwinden einer 15-Jährigen kommt erneut Bewegung in den Fall Rebecca. Was ist seit der Durchsuchung geschehen?

Fall Rebecca: Stand der Ermittlungen nach Durchsuchungen im Oktober

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Die Ablehnung ist einhellig. Bei den Mächtigen in Westeuropa&nbsp;hat der amerikanische 28-Punkte-Friedensplan für die <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/ukraine">Ukraine</a> keine Chance. Das ist nachvollziehbar, obschon nur auf den ersten Blick. Begreift man den Waffenstillstand als Endpunkt eines politischen, mit militärischen Mitteln ausgetragenen Konflikts, wäre die Ukraine zurückgeworfen auf ihr geopolitisches Prekariat. Als maßgeblicher Schutz ihrer Eigenständigkeit blieben allein die amerikanischen Wirtschaftsinteressen und Investitionen; in allem Übrigen wäre die osteuropäische „Schütterzone“ wiederhergestellt, jenes Grau-Grau im Übergang der kontinentalen Machträume.

Der Krieg ist für die Ukraine so nicht zu gewinnen. Strategisch kluge Parteigänger eines Kiewer Siegs würden den Trump-Plan begrüßen. Ein Kommentar.

Eigentlich müssten die westlichen Falken den 28-Punkte-Friedensplan umarmen

Donald Trump

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Die Berliner SPD-Chefs, Martin Hikel und Nicola Böcker-Giannini haben offenbar angekündigt, ihr Amt zum Moatsende abzugeben. Das wurde der Deutschen Presse-Agentur aus Parteikreisen bestätigt. Die beiden Politiker informierten am Sonntag den geschäftsführenden SPD-Landesvorstand in einer Schaltkonferenz.&nbsp;Bei einer kurzfristig angesetzten Pressekonferenz am Montag soll die Öffentlichkeit informiert werden.<br><br>Zuletzt kam es bei zwei Wahlversammlungen der Berliner SPD zum Eklat. Am Sonntag stand fest, dass <a href="https://www.berliner-zeitung.de/politik-gesellschaft/showdown-nr-2-bei-der-spd-rollt-jetzt-der-kopf-der-zweiten-vorsitzenden-li.10006736">Böcker-Giannini keinen Listenplatz für die Wahl zum Abgeordnetenhaus</a> 2026 bekommen wird. Beim Kreisparteitag der Reinickendorfer SPD unterlag sie in der Kandidatur Laurence Stroedter. Als Direktkandidatin für den Wahlkreis 3 in Reinickendorf wurde Böcker-Giannini hingegen nominiert,

Martin Hikel und Nicola Böcker-Giannini treten von ihren Posten zurück. Zuletzt kam es bei zwei Wahlversammlungen der SPD zu Eklats mit den Politikern.

Berliner SPD-Chefs Martin Hikel und Nicola Böcker-Giannini treten zurück

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Der Widerspruch könnte kaum größer sein: Während Europa über <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/klimawandel">Klimaziele</a> debattiert, treiben Krieg und Aufrüstung die Emissionen in die Höhe. Die offizielle Klimabilanz des Ukraine-Kriegs beläuft sich nach drei Jahren auf 236,8 Millionen Tonnen CO2-Äquivalente – eine erschütternde Zahl, die die gravierenden Umweltauswirkungen des Krieges sichtbar macht.

Krieg und Klimaschutz schließen sich aus. 236,8 Millionen Tonnen CO2 durch Ukraine-Krieg zeigen das Dilemma. Doch das wahre Risiko liegt woanders.

Wie werde ich Mundgeruch wieder los?

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