Aber mitunter ist dieses Gefühl eben auch Ausdruck einer starken Überforderung, einem einfach-nicht-mehr-können. „Das ist ein eindeutiges Signal, das man nicht ignorieren sollte“, sagt Psychologe Jürgen Hesse, der von&nbsp;1982 bis 2009 die Berliner Telefonseelsorge geleitet und als Bürostratege mehrere Bücher veröffentlicht hat.

Eigentlich sei der Mittwoch positiv konnotiert, so der Frohnauer: „Da feiert man quasi Bergfest, weil die Hälfte geschafft ist. Gefühlt wird danach alles leichter, weil eben nicht mehr die komplette Woche vor einem liegt. Das spendet Hoffnung und Kraft.“ Bei Filmdrehs, längeren Seminaren oder Kuraufenthalten gibt es zur Halbzeit auch Bergfeste, die teilweise sogar richtige Feste im Wortsinn sind.&nbsp;

Eine Untersuchung mit mehr als 35.000 Menschen hat ergeben: Wer zu viel Freizeit hat, ist nicht automatisch zufriedener. Und es kommt darauf an, was man macht.

Studie: Zu viel Freizeit macht auch nicht glücklicher

Mehr als acht Millionen Deutsche leiden unter störenden Ohrgeräuschen. HNO-Arzt Dr. Uso Walter über drei effektive Schritte zu mehr Ruhe.

HNO-Arzt Uso Walter: So werden Sie Ihren Tinnitus los

Gefahr des Burnouts

Einfach, schnell, (fast) umsonst und effizient: Die Internistin Anne Fleck sagt, wie Sie Ihren Körper morgens anknipsen – ohne Kaffee.

Warum ist man am Montag so müde? Ärztin: Mit diesen Tricks werden Sie hellwach 

Die Berliner Ernährungsspezialistin Dr. Friederike Feil sagt, wie Sie an nur einem Wochenende auftanken. So geht's mit frischer Power am Montag in den Alltag.

Power für fünf Tage: Wie Sie an einem Wochenende topfit werden

Frauen sind dem auf Mitarbeiterbefragungen spezialisierten Unternehmen Peakon zufolge in Deutschland besonders betroffen.

Umfrage: Fast jeder vierte Arbeitnehmer kurz vor Burnout

Gerade in Zeiten großer Belastung müssen Mütter auf sich achten. Selbstaufopferung bringt niemandem in der Familie langfristig etwas, auch nicht den Kindern.

Mütter am Limit: Selbstfürsorge ist mehr als ein kleines Schaumbad

<a href="https://www.berliner-zeitung.de/news">Alle aktuellen News der Berliner Zeitung finden Sie hier.</a>

<a target="_blank" href="https://www.berliner-zeitung.de/news"><em></em></a>News &amp; Schlagzeilen<br>

Mittwochsblues? So kommen Sie über den Berg

Niemand mag Montage, schon gar nicht, wenn sie frühmorgens beginnen. So viel steht fest. Aber immer mehr Menschen klagen über eine ausgeprägt Mittwochsmüdigkeit, für das sich im Netz der Begriff ‚Mittwochsblues‘ etabliert hat. Gemeint ist manchmal nur eine etwas melancholische Stimmung im Sinne von: Wann ist es endlich Freitag?&nbsp;

Wer mittwochs schon total geschafft ist, sollte das als Alarmzeichen verstehen. Der Berliner Psychologe Jürgen Hesse erklärt, wie Sie zu neuer Kraft kommen.

16:9

New Work - Karriere 2024

title-selection-data

Selenskyj gerät ins Abseits, Trump und Putin drücken aufs Tempo

Selenskyj soll kein Teil der Lösung sein - Trump und Putin preschen vor

Er habe nicht die Karten, wurde dem ukrainischen Präsidenten schon im Februar dieses Jahres unmissverständlich mitgeteilt. Auf den Eklat im Weißen Haus, als US-Präsident <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/donald-trump">Donald Trump</a> seinem Gegenüber Wolodymyr Selenskyj deutlich machte, dass er keinen endlosen Krieg in der Ukraine dulde, reagierten die Europäer schockiert. Ein Dammbruch sei das gewesen, die transatlantische Achse stehe kurz vor dem Ende, geopolitische Endzeitstimmung im Westen. Dabei könnten die kommenden Wochen die stolzen, aber auch arroganten Westeuropäer noch weitaus stärker schocken als das verbale Scharmützel im Oval Office.

Hinter den Kulissen der Ukraine-Verhandlungen wächst der Druck auf Selenskyj. Korruptionskrise, Machtkampf, internationale Kritik. Wird der Präsident aus den Gesprächen gedrängt?

Internationales

Geopolitik

Politik

Russland

Ukraine

Donald Trump

Wut in Europa über Witkoffs Ukraine-Plan zu russischen Staatsgeldern

Witkoff-Plan empört Westeuropäer: „Natürlich skandalös“

In europäischen Hauptstädten kocht die Stimmung über. Mitten in der heikelsten Phase der EU-Verhandlungen über den Umgang mit eingefrorenen russischen Staatsgeldern hat <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/donald-trump">Donald Trumps</a> Sondergesandter Steve Witkoff einen Plan präsentiert, den europäische Diplomaten übereinstimmenden Medienberichten nur noch als „Provokation“ bezeichnen.

Witkoffs Vorschlag, eingefrorene russische Gelder für amerikanische Projekte zu nutzen, lässt europäische Diplomaten aufkochen. Brüssel fürchtet, am Ende leer auszugehen.

Europa

Belgien

Ich hätte nie gedacht, dass mir Angela Merkel als Kanzlerin einmal fehlen würde

Merz vs. Merkel: Wie Deutschlands Kanzler Vertrauen, Wirtschaft und CDU ruiniert

Friedrich Merz hat gerade mal wieder <a data-li-document-ref="10006811" href="https://www.replace-delivery-host.com/artikel/die-endphase-des-ukraine-krieges-hat-begonnen-und-europa-schaut-zu-10006811">einen seiner spektakulären Fehltritte hingelegt</a>. Zwei Wochen ließ seine Regierung einen Friedensplan für die Ukraine in einer Schublade oder einem Bundesamt versauern – zwei Wochen, in denen hunderte Menschen verletzt oder getötet wurden.

Angela Merkel wurde vor 20 Jahren Kanzlerin, Merz versagt heute spektakulär. Seine Umfragewerte stürzen ab, die CDU ist führungs- und ziellos. Wie lange soll das noch so gehen?

SPD: „Nachdem man Martin Hikel zerstört hat, hat man nun die nächste Vorsitzende zerstört.“

Neuer SPD-Showdown: Auch die zweite Parteichefin zerstört 

Sie hat es versucht, doch sie hatte keine Chance. Berlins SPD-Vorsitzende ist am Sonnabend bei dem Versuch gescheitert, in ihrem Heimatbezirk Reinickendorf eine einigermaßen aussichtsreiche Position für die Abgeordnetenhauswahl im kommenden Herbst zu ergattern. Für die 50-Jährige war dies eine persönliche Niederlage – für ihre Partei die nächste Demütigung ihres Spitzenpersonals.

Die Sozialdemokraten liegen zehn Monate vor der Wahl nur auf Platz 5. Dennoch wurde nach Hikel jetzt auch Nicola Böcker-Gianni bei der Kandidatenaufstellung gedemütigt und kaltgestellt.

Berlin

Sport

Neukölln

Franziska Giffey

Reinickendorf

Bezirke

Bundespolitik

Präsident Selenskyj geht auf Friedensplan ein und rechtfertigt sich vor seinem Land

Ukraine-Frieden: Selenskyj reagiert auf US-Plan und spricht von „schwerstem Moment“ des Kriegs

Der ukrainische Präsident Wolodymyr Selenskyj hat in einer Rede an die Nation begründet, warum er den umstrittenen US-Friedensplan für die Ukraine nicht rundweg ablehnt. „ Derzeit befinden wir uns in einer der schwierigsten Augenblicke unserer Geschichte“, sagte Selenskyj am Freitagnachmittag.

In einer Ansprache an die Nation erklärt sich der Präsident. 28-Punkte-Friedensplan wird Verhandlungsgrundlage. Selenskyj sieht einen der „schwersten Augenblicke“ für die Ukraine.

Mittwochsblues? So kommen Sie über den Berg

Mit einem Abo weiterlesen

Lesen Sie mehr zum Thema