Tricks gegen Frust

Frust unterm Weihnachtsbaum: Was mache ich, wenn die Verwandtschaft nervt?

So besinnlich wie in TV-Filmen ist es in den wenigsten Familien. Stattdessen gibt es Sticheleien und Stress. Eine Psychologin erklärt Selbstschutz-Strategien. 

Man kann sich auch schmollend zurückziehen, wenn die Familie zu Weihnachten nervt.
Man kann sich auch schmollend zurückziehen, wenn die Familie zu Weihnachten nervt.imago

Das Fest der Liebe soll harmonisch und fröhlich sein, alle haben sich lieb, sind glücklich – bis es doch irgendwie kracht oder knirscht. Eine spitze Bemerkung, das falsche Geschenk, verschmähtes Essen oder ein ohnehin schon lange schwelender Konflikt, der plötzlich ausbricht. Besonders an Weihnachten, wenn man so viel Zeit mit der Familie verbringt wie sonst nie, kann es zum Streit kommen.

Berliner Zeitung

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