Wie oft pupsen Sie pro Tag? Wissen Sie es? Rein statistisch 20 Mal, also fast einmal pro Stunde. „Und die meisten davon bemerken wir gar nicht“, sagt Proktologe Dr. Daniel Sterzing. Doch teilweise kann einem ein Pups auch tatsächlich quer sitzen. Dann drückt der Bauch, man quält sich. Wann das krankhaft ist und wie man Abhilfe schafft, verrät der Mediziner im Gespräch mit der Berliner Zeitung.

Grundsätzlich sind Blähungen „ein Zeichen, dass die Darmbakterien ihren Job machen“, weiß der Facharzt. „Und das ist erst einmal eine gute Sache. Wenn der Darm normal funktioniert, entstehen eben Gase.“ Diese werden von den Darmbakterien hergestellt, während sie unsere Nahrung verarbeiten. Je nachdem, was es zu essen gab, werden mehr Gase produziert, etwa bei Hülsenfrüchten, Kohlgemüse und Zwiebeln. Das kennt der Volksmund nur zu gut: Jedes Böhnchen ein Tönchen.

Warum stinken Pupse?

Wovon hängt es ab, dass ein Pupsgeräusch kommt?

Weil Christoph S. nicht für Blähungen zahlen wollte, landete die Sache vor Gericht.

Furz-Prozess in Berlin: Mann pupst neben Polizistin in Friedrichshain - Strafbefehl

20 Männer ernährten sich erst überwiegend von Fleisch, dann von viel Obst und Gemüse. Nach der pflanzlichen Kost litten sie verstärkt unter Blähungen.

Studie: Fans von gesunder Ernährung pupsen mehr

Ist es okay, einen Pups zurückzuhalten?

Kann ich etwas gegen das Pupsen tun?

Die Berliner Ernährungsspezialistin Dr. Friederike Feil sagt, wie Sie an nur einem Wochenende auftanken. So geht's mit frischer Power am Montag in den Alltag.

Power für fünf Tage: Wie Sie an einem Wochenende topfit werden

Für viele Eltern gehört es quasi zum guten Ton, das große Geschäft des Kindes zu kommentieren. Das kann verunsichernd sein, sagt Experte Dr. Christian Lüdke.

Puh, das stinkt! Warum Sie Ihr Kind mit einem Satz fürs Leben schädigen können

Wann sollte man sich wegen der Blähungen ärztlichen Rat holen?

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen häufig auch die Kosten für sogenannte digitale Gesundheitsanwendungen. So bekommen Betroffene Hilfe zur Selbsthilfe.

Diabetes, Schlaflosigkeit, Migräne: Diese Apps gibt's auf Rezept

Lippenherpes ist kein Schicksal, das man ertragen muss, sondern eine Erkrankung, die man behandeln kann. Dr. Anne Fleck erklärt Ursache und Lösung.

Ärztin: Herpes kann von falscher Ernährung kommen

Ein Charlottenburger Proktologe erklärt, wann Sie zur Darmspiegelung gehen sollten, welche Alarmsignale es noch gibt und was Sie bei der Untersuchung erwartet.

Blut im Stuhl: Hämorrhoiden oder Darmkrebs?

Ausfluss, Penis-Schmerzen, geschwollene Hoden. Eine Ärztin erklärt die fünf häufigsten Beschwerden, die Männern untenrum das Leben schwer machen.

Wenn’s im Schritt juckt oder schmerzt: So gefährlich sind Männerkrankheiten

<a href="https://www.berliner-zeitung.de/ratgeber">Gesundheit, Familie, Recht, Finanzen: Auf den Ratgeberseiten geben Experten Tipps für den Alltag.</a>

Ratgeber

Blähungen: Wer mehr als 20 Mal am Tag pupst, sollte wohl mal zum Arzt gehen

Nahrungsunverträglichkeiten, Reizdarm, schlechte Darmflora. Blähungen können ein Zeichen für ernst zu nehmende Erkrankungen sein. Dr. Daniel Sterzing klärt auf.

16:9

Kultur

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Selenskyj gerät ins Abseits, Trump und Putin drücken aufs Tempo

Selenskyj soll kein Teil der Lösung sein - Trump und Putin preschen vor

Er habe nicht die Karten, wurde dem ukrainischen Präsidenten schon im Februar dieses Jahres unmissverständlich mitgeteilt. Auf den Eklat im Weißen Haus, als US-Präsident <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/donald-trump">Donald Trump</a> seinem Gegenüber Wolodymyr Selenskyj deutlich machte, dass er keinen endlosen Krieg in der Ukraine dulde, reagierten die Europäer schockiert. Ein Dammbruch sei das gewesen, die transatlantische Achse stehe kurz vor dem Ende, geopolitische Endzeitstimmung im Westen. Dabei könnten die kommenden Wochen die stolzen, aber auch arroganten Westeuropäer noch weitaus stärker schocken als das verbale Scharmützel im Oval Office.

Hinter den Kulissen der Ukraine-Verhandlungen wächst der Druck auf Selenskyj. Korruptionskrise, Machtkampf, internationale Kritik. Wird der Präsident aus den Gesprächen gedrängt?

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Wut in Europa über Witkoffs Ukraine-Plan zu russischen Staatsgeldern

Witkoff-Plan empört Westeuropäer: „Natürlich skandalös“

In europäischen Hauptstädten kocht die Stimmung über. Mitten in der heikelsten Phase der EU-Verhandlungen über den Umgang mit eingefrorenen russischen Staatsgeldern hat <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/donald-trump">Donald Trumps</a> Sondergesandter Steve Witkoff einen Plan präsentiert, den europäische Diplomaten übereinstimmenden Medienberichten nur noch als „Provokation“ bezeichnen.

Witkoffs Vorschlag, eingefrorene russische Gelder für amerikanische Projekte zu nutzen, lässt europäische Diplomaten aufkochen. Brüssel fürchtet, am Ende leer auszugehen.

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Präsident Selenskyj geht auf Friedensplan ein und rechtfertigt sich vor seinem Land

Ukraine-Frieden: Selenskyj reagiert auf US-Plan und spricht von „schwerstem Moment“ des Kriegs

Der ukrainische Präsident Wolodymyr Selenskyj hat in einer Rede an die Nation begründet, warum er den umstrittenen US-Friedensplan für die Ukraine nicht rundweg ablehnt. „ Derzeit befinden wir uns in einer der schwierigsten Augenblicke unserer Geschichte“, sagte Selenskyj am Freitagnachmittag.

In einer Ansprache an die Nation erklärt sich der Präsident. 28-Punkte-Friedensplan wird Verhandlungsgrundlage. Selenskyj sieht einen der „schwersten Augenblicke“ für die Ukraine.

Putin bestätigt Erhalt von Ukraine-Plan und zeigt sich verhandlungsbereit

Ukraine-Friedensplan: Jetzt reagiert Putin

Der Kreml hat ein Exemplar des 28-Punkte-Plans zur Beendigung des Ukraine-Krieges erhalten. Das bestätigte Präsident <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/wladimir-putin">Wladimir Putin</a> zu Beginn einer Sitzung des russischen Sicherheitsrates. „Wir haben diesen Text über die bestehenden Kanäle mit der amerikanischen Regierung erhalten“, sagte Putin. Der Vorschlag könne „als Grundlage für eine endgültige Friedenslösung dienen“.

Der Kreml signalisiert Gesprächsbereitschaft, verweist aber auf offene Details im Ukraine-Friedensplan. Putin macht derweil Kiew und Brüssel für fehlende Fortschritte verantwortlich.

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Sanktion

Ich hätte nie gedacht, dass mir Angela Merkel als Kanzlerin einmal fehlen würde

Merz vs. Merkel: Wie Deutschlands Kanzler Vertrauen, Wirtschaft und CDU ruiniert

Friedrich Merz hat gerade mal wieder <a data-li-document-ref="10006811" href="https://www.replace-delivery-host.com/artikel/die-endphase-des-ukraine-krieges-hat-begonnen-und-europa-schaut-zu-10006811">einen seiner spektakulären Fehltritte hingelegt</a>. Zwei Wochen ließ seine Regierung einen Friedensplan für die Ukraine in einer Schublade oder einem Bundesamt versauern – zwei Wochen, in denen hunderte Menschen verletzt oder getötet wurden.

Angela Merkel wurde vor 20 Jahren Kanzlerin, Merz versagt heute spektakulär. Seine Umfragewerte stürzen ab, die CDU ist führungs- und ziellos. Wie lange soll das noch so gehen?

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