Soziale Medien sind für fast alle jungen Menschen ein fester Bestandteil ihres Lebens: Fast 100 Prozent der Jugendlichen zwischen 14 und 17 Jahren in Deutschland nutzen TikTok, Instagram und Co. regelmäßig. Rund 78 Prozent verbringen dabei laut Ifo-Institut mehr als eine Stunde am Tag scrollend und wischend. Andere Studien zeigen, dass sogar vier von fünf Jugendlichen mehrere Stunden täglich online sind.
Doch welche Gefahr birgt diese scheinbar harmlose Bildschirmzeit für die mentale Gesundheit? Immer mehr Eltern und Lehrkräfte fordern strengere Regelungen – einige sprechen sogar von einem Verbot von Social Media, ähnlich wie es in Australien für Menschen unter 16 Jahren umgesetzt wurde.

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