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Schlafmittel für Kinder im Trend: Warum Experten bei Melatonin zur Vorsicht raten

Melatonin für Kinder boomt – doch Studien zeigen große Wissenslücken

Melatonin gilt in vielen Familien als harmlose Einschlafhilfe für Kinder – doch eine umfassende Übersichtsarbeit zeigt, dass die Nutzung der wissenschaftlichen Datenlage weit vorausgeeilt ist. Forscher am Boston Children's Hospital fordern strengere Regulierung, bessere Produktkontrollen und einen zurückhaltenderen Einsatz bei gesunden Kindern. Auch in in Deutschland ist Melatonin im Handel frei erhältlich.

Forschungslage lässt Langzeitfolgen offen

Melatonin ist kein gewöhnliches Nahrungsergänzungsmittel, sondern ein körpereigenes Hormon, das neben dem Schlaf-Wach-Rhythmus auch das Immunsystem, den <a target="_blank" data-li-document-ref="232289" href="https://www.replace-delivery-host.com/artikel/wie-ich-beim-schlafen-abnehme-und-andere-methoden-fand-schlank-zu-bleiben-232289">Stoffwechsel</a> und die Fortpflanzungsentwicklung beeinflusst. Ob eine regelmäßige Einnahme über Monate oder Jahre den Pubertätsverlauf, die Gehirnentwicklung oder das Immunsystem von Kindern beeinträchtigen kann, ist nach aktuellem Forschungsstand nicht geklärt.

Gummibärchen-Form und falsche Dosierungen als Risiko

Feste Schlafroutinen bleiben die erste Wahl

Pflanzliche Ernährung bei Kindern ist umstritten. Eine neue internationale Auswertung liefert umfangreiche Daten und zeigt, worauf Eltern besonders achten sollten.

Große neue Studie: Das sind die Folgen veganer und vegetarischer Ernährung für Kinder

Melatonin boomt als Kinderschlafhilfe. Doch Studien zeigen: Wissenslücken sind riesig. Was Eltern über die Risiken wissen müssen.

16:9

News

Brandenburg: Ex-BSW-Abgeordneter soll in internem Chat Geldangebot für Fraktionswechsel geschildert haben

Brandenburg: Bericht über mutmaßliches Geldangebot für Fraktionswechsel sorgt für Wirbel

Den Redaktionen der Berliner Zeitung und der Ostdeutschen Allgemeinen Zeitung liegen Ausdrucke vor, bei denen es sich um interne Chatverläufe aus der damaligen <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/buendnis-sahra-wagenknecht">BSW</a>-Fraktion im Brandenburger Landtag handeln soll. Die Protokolle sind den Dokumenten zufolge auf den 30. August 2025 sowie auf Ende Oktober 2025 datiert.

Ein BSW-Politiker soll ein Geldangebot für den Wechsel zu CDU erhalten haben. Protokolle zeigen wohl brisante Details zu Brandenburgs Politik. Was ist dran?

Brandenburg

Politik

Bündnis Sahra Wagenknecht

Ost-Wahlen

Die <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/volksbuehne">Volksbühne</a> hat entschieden, die Produktion „Böses Glück. Cult of the Daughter“ nicht weiter aufzuführen. Wie das Theater mitteilte, ist dies auf die längerfristige Erkrankung des Regisseurs und Schauspielers Benny Claessens zurückzuführen. Eine Fortführung der Produktion sei derzeit organisatorisch nicht möglich. Die Entscheidung erfolgte im Einvernehmen mit dem Produktionsteam, eine Umbesetzung ist demnach nicht geplant.

Nach der Erkrankung von Benny Claessens entfallen alle weiteren Vorstellungen von „Böses Glück“. Das Stück wurde nur einmal gespielt.

Nach der Premiere: Volksbühne setzt „Böses Glück“ ab

Kultur

Gesundheit & Wohlbefinden

In seiner Verteidigung der „Wokeness“ greift CDU-Politiker Christian Wulff zu einer Rhetorik, die mit präsidialer Überparteilichkeit wenig zu tun hat, dafür umso mehr mit moralischer Selbstüberhöhung. Der Jahresempfang der Beauftragten der Bundesregierung für die Akzeptanz sexueller und geschlechtlicher Vielfalt Ende Februar bot ihm die passende Bühne.

Bundespräsident a. D. Christian Wulff geriet bei einem Auftritt in einen Rausch der Wachsamkeit. Sein Plädoyer für die Vielfalt hilft aber niemandem. Ein Kommentar.

Präsident von Wokeistan: Der erleuchtete Christian Wulff

B+ plus

Donald Trump

Bundesregierung

Wochenlang schien es, als sei Gras über die Affäre um Kai Wegners Krisenmanagement beim Berliner Stromausfall gewachsen. Die Kritik und damit verbundene Forderungen nach Konsequenzen waren abgeebbt. Doch nun geraten die Ereignisse vom 3. Januar erneut in den Fokus und mit ihnen zwei entscheidende Fragen.

Zwei Monate nach dem Anschlag auf Berlins kritische Infrastruktur stehen neue Vorwürfe gegen Kai Wegner im Raum. Hat er sich missverständlich ausgedrückt oder gelogen?

„Mit einem Lügner in den Wahlkampf“: Berliner Parteien werfen Kai Wegner Täuschung vor

Berlin

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Bezirke

Zwei Tage lang tauschte Jochem Freyer Hemd und Sakko gegen Arbeitskleidung. Der Chef der Arbeitsagentur Frankfurt (Oder) verbrachte seine Arbeitszeit nicht wie gewohnt hinter dem Schreibtisch, sondern am Produktionsband der <a href="https://www.berliner-zeitung.de/topics/gigafactory">Tesla-Gigafactory in Grünheide</a>. Er schraubte Bauteile zusammen und bezog Autositze. Ein ungewöhnlicher Perspektivwechsel für einen Behördenchef, der sonst eher mit Statistiken, Strategien und Verwaltung zu tun hat.

Wie hart ist der Job bei Elon Musk wirklich? Um nicht auf Gerüchte zu vertrauen, tauschte Jochem Freyer sein Sakko gegen Arbeitskleidung.

Schlafmittel für Kinder im Trend: Warum Experten bei Melatonin zur Vorsicht raten

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